„Schwangerschaftsyoga“ im Familienzentrum Pfungstadt kommt gut an

Im April startete im Familienzentrum Pfungstadt der Yogakurs für die Zeit während der Schwangerschaft.

3. Mai 2022 von Laura Klink

Dabei geht es darum, aktiv zu bleiben und den Körper sanft und im Rhythmus des Atems zu mobilisieren und zu stabilisieren. Zusammen mit Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin Anja Schöne und den speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Yogaübungen soll dabei ein wohlwollendes Körperbewusstsein gefördert und die Umstellung auf die neuen Lebensumstände unterstützt werden.

Da das Angebot sehr positiv bei den Teilnehmerinnen ankommt, ist ein weiterer Kurs geplant.

Auch „Yoga nach der Schwangerschaft“ gibt es im Programm im Familienzentrum Pfungstadt.

Weitere Infos bei Matthias Hirt, Tel : 06157/988 1601, matthias.hirt@pfungstadt.de oder www.familienzentrum-pfungstadt.de